Séances
& ateliers
Ce que je propose,
et pour qui
Des séances individuelles et des ateliers collectifs pour comprendre les émotions qui te traversent et avancer sur ton chemin de vie, à travers la création, l’analyse des symboles et la transformation des dessins.
Lors d’une séance, tu passes de l’émotion à la qualité : un processus pour accueillir ce qui est déposé, et dessiner ce dont tu as besoin — la colère devient paix, la peur devient confiance, la tristesse devient joie…
Pour qui ?
L’art-thérapie évolutive peut s’adresser à tous les âges de la vie.
Enfants
Adolescents
Adultes
Seniors
Pour les enfants en particulier, le dessin est un merveilleux médium : il leur permet d’exprimer des émotions qu’ils ne savent pas verbaliser la majeure partie du temps. Ainsi l’art-thérapie évolutive crée une ouverture, un dialogue possible avec l’adulte. L’enfant peut, par ce médium, déposer ses émotions, ses peurs, ses doutes, ses angoisses, sa colère, pour donner du sens, s’apaiser.
Pour les adolescents, en quête d’identité, de compréhension de leur environnement et du monde, et surtout pour comprendre les émotions qui les traversent. Au fur et à mesure des séances, ils prennent confiance en leur capacité, trouvent leur chemin, s’ouvrent au monde.
Pour les adultes qui veulent se reconnecter à leur créativité, tout en cherchant à comprendre les blocages, mémoires, ou émotions qui ont besoin d’être conscientisées pour se réparer et aller de l’avant. Comment? En intégrant les qualités qui lui donneront la force et le courage d’avancer, d’aller vers un nouveau chemin en confiance.
Pour les seniors, pour retrouver le plaisir de créer, mobiliser des ressources, se souvenir, exprimer les doutes, les peurs, les deuils, pardonner, apaiser le mental et lâcher prise.
Pourquoi ?
(liste non exhaustive)
Les causes: une séparation, un deuil, un accident, une maladie, des violences conjugales ou familiales, un licenciement, un déménagement…
— ou simplement l’envie de mieux te connaître.
Et il n’est absolument pas nécessaire de savoir dessiner ! Le dessin n’a pas besoin d’être beau : il a simplement besoin d’être vrai. Pas de technique particulière — je te guide.
L’art-thérapie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique : elle peut en revanche s’y ajouter comme approche complémentaire. Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé, appuyé sur plus de 900 études, confirme l’influence positive des pratiques artistiques sur la santé tout au long de la vie.
Les différentes prestations
La Séance individuelle
Âge:
– dès 6 ans pour les enfants (possible plus petit si accompagné d’un parent),
– jusqu’à 99 ans (pas de limite d’âge, en fonction des capacités des personnes).
Durée:
– 1h30 pour les adultes,
– de 45mn à 1h pour un enfant ou un adolescent.
Toute séance commence par un échange :
– pourquoi tu souhaites faire de l’art-thérapie évolutive,
– quels sont tes besoins,
– rappel du processus art-thérapeutique.
On définit ensemble le nombre de séances. Il est conseillé de commencer par 5 séances afin que ta psyché intègre les informations et qu’un changement se manifeste. Les séances ont lieux toutes les 3 à 4 semaines, mais elles peuvent être plus rapprochée ou espacées selon ton besoin.
Une séance type se déroule en 3 étapes – mais encore une fois, j’adapte le rythme à tes besoins:
1
Le choix du sujet
Soit tu sais déjà ce que tu veux dessiner, soit on définit le sujet ensemble après un échange oral. On choisit alors un sujet qui te parle. La séance s’adapte au besoin du moment.
2
L’analyse par la symbolique
On regarde le dessin ensemble, et je te donne une première lecture pour faire le lien avec ton histoire.
3
La transformation du dessin
Le trauma a été déposé, l’émotion a été identifiée. Le symbole ancien est alors déchiré, parfois brûlé. Le processus de libération est en marche. A cette étape de la séance, tu es prêt pour accueillir le nouveau, en dessinant un symbole élévateur porteur d’une qualité telle que: la joie, la paix, le néotype masculin, la volonté, le courage…
L’énergie change : le dessin n’est plus fait avec les émotions, mais à partir du cœur. C’est le message de l’âme que tu es venu·e chercher pour ta transformation.
La Séance en DUO
Une séance à deux pour échanger, partager, comprendre et transformer pour libérer.
Durée: de 1h30 à 2h.
Public: parent-enfant / fratrie / ou entre amis.
Ci dessous, lors d’une séance mère-fille, une enfant dessine ses peurs, sa colère, fasse à une situation sur laquelle elle ne pouvait mettre des mots. L’analyse permet à la maman d’entendre, et de comprendre les émotions de sa fille. Les mots sortent enfin. La maman peut dès lors la rassurer. A travers la transformation et la création d’un nouveau dessin à deux, une mémoire familiale commence à se réparer. L’eau de la rivière coule, fluidifie, nettoie. La terre est féconde, elle peut accueillir le nouveau, elle nourrit. Les fleurs se déploient, lumineuses.
Le symbole dévoile l’information bloquée. L’art-thérapeute aide à comprendre la situation, accompagne par le verbe créateur pour redonner du sens et mettre du mouvement dans la psyché. Ainsi une séance à deux est l’occasion de se retrouver, dans un espace neutre, sans jugement, pour faire émerger les freins, et sortir d’une impasse.
L’atelier collectif
Je propose ponctuellement des ateliers collectifs en petit groupe (4 personnes maximum) pour préserver la qualité de l’accompagnement. Les thèmes varient et s’appuient sur la symbolique.
Une séance individuelle permet d’explorer en profondeur une problématique qui t’appartient, à ton rythme, dans un espace intime. L’atelier collectif propose une autre porte d’entrée : dessiner en même temps que d’autres, sur un thème commun. Cela crée une énergie de groupe qui porte chacun sans jamais l’exposer — tu restes dans ton dessin, ton histoire, mais tu n’es plus seul·e face à la feuille. Ce cadre convient particulièrement à celles et ceux qui hésitent à se livrer en tête-à-tête, ou qui ont simplement besoin de retrouver du lien : se sentir appartenir, un temps, à un groupe qui partage une même intention. Ainsi, le groupe rassure, et chacun se sent moins seul face à son histoire.
Le thème choisi donne un fil conducteur qui accompagne chacun pas à pas, séance après séance, vers une même direction — sans jamais forcer l’exploration à un rythme qui ne serait pas le sien.
Durée: 2 heures
Lieu: à préciser
Chaque atelier est indépendant: il n’est pas obligatoire de participer à tous les ateliers d’une série.
Déjà proposés : un cycle de 4 ateliers sur les 4 éléments de la nature (la Terre, L’Eau, le Feu et l’Air) pour adultes, un atelier sur le thème de « La Maison » pour enfants, et un atelier au réseau d’auto-entrepreneur d’Ahetze, Ahetzekonnectionpro » sur le thème de l’arbre de vie.
Pas de date fixée à ce jour ? Les prochaines dates seront annoncées sur Instagram — contacte-moi pour être informé·e.
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L’atelier en Entreprise
Pour les salariés, dans le cadre d’actions de prévention et de bien-être au travail
L’art-thérapie évolutive utilise la créativité comme support de réflexion et de découverte de soi. À travers cet atelier, chacun est invité à explorer ses ressources personnelles dans un cadre sécurisant, favorisant le bien-être et la qualité des relations au travail.
Les objectifs et bienfaits
- Découvrir l’art-thérapie évolutive
- Offrir un temps de pause et de recul dans le quotidien professionnel
- Développer une meilleure connaissance de soi par la créativité, et identifier des ressources parfois peu conscientes
- Renforcer la confiance en ses capacités
- Encourager une posture plus constructive, orientée vers les solutions
- Contribuer au bien-être et à la qualité de vie au travail, avec des pistes concrètes à explorer
Société SD WORX à Bayonne